Percaya Pada Pasangan Lewat Acroyoga - MLDSPOT
  • Sport
  • Percaya Pada Pasangan Lewat Acroyoga

Percaya Pada Pasangan Lewat Acroyoga

Wed, 25 March 2015

Untuk menghilangkan kepenatan setelah rutinitas sehari-hari, tentunya Urbaners puny acara masing-masing yang disukai. Salah satunya mungkin dengan berolahraga yang saat ini sudah menjadi gaya hidup masyarakat perkotaan. Hal ini dilihat dari banyaknya event atau kejuaraan olahraga yang diadakan dan banyaknya orang yang mengunggah kegiatan olahraganya melalui media sosial.

Salah satu jenis olah raga yang sedang ngetrend sekarang adalah acroyoga yang merupakan salah satu jenis yoga. Acroyoga adalah singkatan dari acrobatic yoga. Walaupun yoga ini sudah ada di Indonesia sejak delapan tahun yang lalu, tapi baru sekarang olahraga ini menjadi terkenal. 

Acro Yoga bisa jadi nge-trend salah satunya gara-gara banyak selebriti yang nge-post foto mereka waktu mempraktekin posisi Acroyoga. Dulu, Acroyoga tidak banyak peminat karena banyak yang menganggap gerakannya terlalu ekstrem.

Acroyoga biasanya dilakukan berpasangan, jadi olahraga ini juga cocok lo lakukan bersama pasangan lo, karena salah satu unsur penting dalam yoga ini adalah kepercayaan terhadap pasangan. Base atau orang yang menopang teman yang berada di posisi atas harus percaya diri untuk sanggup menopang. Sementara flyer atau orang yang ada di atas harus percaya bahwa base sanggup menopang Anda.

Manfaat acro yoga selain memberikan kesehatan fisik dan mental juga bisa membantu konsentrasi dan fokus. Manfaat lainnya adalah bisa membentuk otot, membakar kalori, membentuk posisi tulang belakang, melatih fleksibilitas dan menstabilkan emosi. 

Tapi kalau lo baru ingin memulai yoga jenis ini, sebaiknya lo didampingi oleh trainer yang profesional karena praktek acroyoga lebih berat dan kuat dari yoga tradisional jadi resiko cidera juga lebih besar. Dan yang harus lo ingat, acroyoga ini dapat membuat seseorang menjadi lebih sehat, bukan lebih kurus.

 

 

 

Yoga
Sebenarnya Yoga merupakan salah satu dari enam ajaran dalam filsafat Hindu, yang menitikberatkan pada aktivitas meditasi atau tapa di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan.

 

Acroyoga, The Beginning
Acro yoga awalnya tercipta di Amerika Serikat,karena banyak warga Amerika yang belajar yoga di India dan saat pulang ke negaranya mereka melakukan kreasi gerakan akrobat dan tari sehingga terciptalah acro yoga. Pencipta acro yoga adalah Jason Nemer dan Jenny Klein pada tahun 2006 di California.

 

Acroyoga on Instagram
Belakangan banyak artis yang mengunggah foto narsis mereka saat sedang melakukan gerakan acroyoga di akun Instagram pribadi mereka. Sebut saja Annisa Pohan, Titi DJ, Luna Maya, Olla Ramlan, dan Sophia Latjuba.

 

Kenalan dengan Tom Brady: Atlet Footbal Handal Yang Baru Menang Superbowl!

Sat, 13 February 2021
Tom Brady

Buat lo yang menjadi pecinta dunia olahraga, pasti sudah nggak asing dengan acara final American football – atau yang lebih dikenal dengan Super Bowl. Kembali diselenggarakan di tahun 2021, Super Bowl ke-55 ini berhasil dimenangkan oleh tim football asal Florida – Tampa Bay Buccaneers.

Dilangsungkan di home stadium Buccaneers – tepatnya di Raymond James Stadium, Tampa, Florida – Buccaneers berhasil meraih skor akhir 31-9 melawan Kansas City Chiefs, yang merupakan pemenang Super Bowl tahun 2020.

Tapi, lo tahu nggak? Kalau kemenangan Buccaneers kali ini diklaim sebagai yang tersukses – apalagi, kalau bukan berkat salah satu quarterback tim tersebut, Tom Brady – all hail Brady! Nggak diragukan, Tom Brady memang disebut sebagai salah satu pemain ikonik dalam sejarah National Football League (NFL).

Kalau ngomongin soal Tom Brady emang nggak ada habisnya. Nah, biar lo nggak makin penasaran sama pemain legendaris yang satu ini – kita lanjut bahas di bawah ini yuk, bro!

 

Quarterback Dengan Performa Nyaris Sempurna di Usia 43 Tahun

Tom Brady

Credit Image – startribune.com

Ungkapan age is just a number – sepertinya sudah dibuktikan oleh Tom Brady. Memasuki usianya yang ke 43 tahun, Brady masih memiliki performa yang baik, bahkan disebut nyaris sempurna. Bahkan, ia sering disebut sebagai unbeatable player.

Well, pada umumnya pemain NFL akan mengajukan pensiun di usia 40 tahun. Tapi, sepertinya hal ini tidak berlaku pada Tom Brady. Yang ternyata masih punya semangat tinggi untuk terus berkarier dan bermain di season NFL. Semangat Brady emang nggak ada habisnya – ini wajib lo tiru, bro!

Lo pasti sudah tahu juga kalau Tom Brady telah lama berkecimpung di dunia football. Kesuksesannya ini berawal ketika ia dipilih oleh New Englang Patriots – Brady dipilih dalam NFL Draft ronde keenam di tahun 2000. Bersama Patriots, ia sudah bermain di 20 seasons NFL.

Setelah 20 tahun bersama New England Patriots, Brady pun memutuskan untuk pindah bersama Tampa Bay Buccaneers di tahun 2020. So, di tahun pertamanya bersama Buccaneers – ia berhasil berkontribusi dengan baik dalam meraih kemenangan di Super Bowl, lho

Nah, sebutan quarterback yang nyaris sempurna ini juga sudah dibuktikan Brady dalam penampilannya di Super Bowl ke-55, melawan Kansas City Chiefs. Dalam empat babak, Brady telah menyelesaikan 21 dari 29 passes dalam 201 yards – belum lagi, kontribusi touchdown yang berhasil membawa Tampa Bay Buccaneers pada kemenangan. Yes, yes, it was victory Sunday!

 

Memiliki Notable Records yang Legendaris

Tom Brady

Credit Image – buffalonews.com

Sering disebut sebagai GOAT a.k.a greatest of all time – Brady telah berhasil memenangkan Super Bowl sebanyak tujuh kali sejak awal ia berkarier sebagai atlet profesional. Wah, jumlah kemenangan ini paling banyak dibanding pemain NFL lainnya, lho.

Nggak hanya sudah memenangkan banyak Super Bowl saja, Tom Brady juga memegang rekor terbaik dalam NFL regular seasons – di sesi game ini, ia sudah pernah memenangkan 230 game melawan berbagai tim NFL lainnya. Lo pasti setuju kalau Brady emang keren kan, bro?

Belum selesai nih, bro, Brady juga berhasil menyabet titel lainnya. Mulai dari Super Bowl Most Valuable Player (MVP) – ia dinobatkan sebagai MVP sebanyak lima kali. Selain itu, Brady juga diberi titel sebagai NFL Offensive Player of the Year di tahun 2007 dan 2010. Dan Brady juga pernah dinobatkan sebanyak 30 kali sebagai player of the week, serta 10 kali player of the month.

 

Ditemani Rob Gronkowski, yang Jadi Side-Kick Brady!

Tom Brady

Credit Image – ftw.usatoday.com

Performa Brady di lapangan emang nggak perlu diragukan, bro – apalagi kalau ia sudah ditemani oleh side-kicknya, Rob Gronkowski. Punya posisi sebagai tight end, nggak jarang Gronkowski membantu Brady dalam mencetak touchdown.

Ternyata bukan duo maut baru – tetapi, keduanya sudah bermain dalam tim yang sama sejak bergabung di New England Patriots. Sebelumnya, Brady dan Gronkowski telah berhasil mencetak touchdown sebanyak 14 kali – dalam seasons bersama Patriots.

Serasa nggak pingin jauh dari Brady, Gronkowski pun pindah ke Tampa Bay Buccaneers – yang membawa keduanya kembali unjuk gigi di Super Bowl 2021. Duet keduanya berhasil melakukan dua kali touchdown – yang juga disebut sebagai touchdown paling apik dalam sejarah NFL Super Bowl.  Jadi, emang nggak heran kalau keduanya dinobatkan sebagai Best Passing Duo!

 

Wah, emang kemampuan Tom Brady emang paling gokil ya, bro. Nggak heran, kalau Brady disebut sebagai salah satu pemain legendaris dalam sejarah NFL!

 

Featured Image – sbnation.com