Tetap Keren dalam Berolahraga

Bukan olahraga namanya kalau nggak mengeluarkan keringat sedikit pun. Sayangnya, hal tersebut jugalah yang terkadang membuat orang-orang enggan melakukannya karena khawatir terlihat dekil. Dont worry, Urbaners, sekarang banyak banget cara yang bisa lo lakukan agar tetap terlihat keren saat berolahraga. Lagi pula, tujuan utama lo berolahraga adalah untuk menyehatkan tubuh, kan? Tubuh yang sehat adalah salah satu kunci kekerenan paling mutakhir!

Bawa Botol Minum Stylish

Membawa air minum saat berolahraga adalah hal wajib yang harus lo lakukan. Jangan sampai kondisi tubuh lo melemah karena dehidrasi. Kini, banyak banget botol minum berbentuk stylish yang dijual di pasaran. Bahkan ada pula yang bisa menjaga minuman lo agar tetap dingin atau panas. Atau, lo bisa mengisi botol lo dengan air hingga separuh penuh, lalu letakkan di freezer. Esoknya, sebelum berangkat olahraga, isi botol tersebut dengan air dingin agar bisa lo konsumsi dengan segar.

Lakukan Saat Pagi atau Malam

Jika lo berencana untuk berolahraga di luar ruangan, usahakan untuk melakukannya sebelum pukul sepuluh pagi atau setelah pukul tujuh malam. Kalau berolahraga di luar jam tersebut, lo cuma bakal merasa kepanasan dan ujung-ujungnya malah mengeluh. Jumlah keringat yang tubuh lo produksi pun bisa lebih banyak dari biasanya, dan hal tersebut berpotensi membuat lo merasa bad mood untuk melanjutkan olahraga. Nggak mau hal tersebut terjadi, kan?

Gunakan Peralatan Olahraga Baru

Saat membeli barang baru, kita pasti nggak sabar untuk segera menggunakannya. Apalagi kalau barang tersebut punya tingkat kekerenan yang tinggi, pasti bikin lo makin percaya diri. Begitu juga dengan olahraga, Urbaners. Para produsen perlengkapan olahraga sekarang memiliki banyak varian yang bisa lo pilih, kok. Dari mulai warna yang stand out hingga atasan yang bisa memberikan perlindungan sinar UV. Sepatu yang matching dengan pakaian juga bisa membuat lo makin keren, lho.

Coba Hal-Hal Berbeda

Who knows you’re gonna look much cooler, right? Kalau biasanya lo lebih suka melakukan olahraga basket, jogging, tenis, atau bersepeda, mungkin ini saatnya lo mengeksplor cabang olahraga lain seperti berenang atau surfing. Lo masih bisa beraktivitas di luar ruangan sekaligus ngerasain segernya air yang menyambut tubuh lo. Seru banget, kan? Mungkin lo juga bisa menemukan bakat terpendam lo pada cabang-cabang olahraga lain yang nggak lo pikirkan sebelumnya.

Tidak Harus Olahraga Outdoor

Olahraga outdoor memang memiliki keuntungan sendiri. lo bisa menghirup udara segar dan memperlihatkan penampilan keren lo. Namun, jangan memaksakan diri apabila memang kondisi di luar ruangan nggak mendukung untuk berolahraga. Bukannya sehat dan makin keren, bisa-bisa malah loyo karena hujan atau teriknya sinar matahari. Coba aja ikutan gym atau melakukan olahraga sendiri di rumah. Manfaat sehatnya masih bisa lo rasain, kan?

Mulai sekarang, udah nggak ada lagi alasan untuk nggak berolahraga. Selama lo mengikuti tips di atas, lo masih bisa tetap terlihat keren selama melakukan olahraga yang lo sukai. Akan lebih menyenangkan lagi apabila lo berolahraga bersama temen-temen lo dan mengadakan “kontes” kecil-kecilan untuk tampil stylish. Selamat berolahraga, Urbaners!

Source: cheatsheet.com