Login
Kebanyakan dari lo pasti sudah harus mulai membiasakan diri buat shifting kebiasaan menjadi work from home gara-gara pandemi. Banyak perusahaan yang memberlakukan kebijakan work from home bagi karyawannya, dan menurut survey work from home alias WFH ini mampu meningkatkan motivasi kerja dan produktivitas. Namun masih banyak pula yang terjebak dengan kenyamanan kamar atau rumah yang membuat pekerjaan keteteran.
Berikut adalah tips buat lo, untuk memaksimalkan produktivitas di saat harus menjalani WFH;
Tetap bangun pagi dan mandi
Lakukan kebiasaan lama ketika harus berangkat ke kantor, seperti bangun pagi, mandi dan berpakaian rapi. Kebiasaan tersebut sebaiknya tetap dilakukan agar tak merusak jam biologis lo. Jika biasanya lo bangun jam 7 pagi untuk mandi dan bersiap ke kantor dan mulai bekerja jam 9, gunakan waktu yang tersisa untuk menyiapkan motivasi lo dengan menyeduh kopi atau teh, membaca berita, atau untuk bermeditasi. Kebiasaan berpakaian rapi juga bisa dilanjutkan, agar tetap mendapat perasaan yang sama.
Sarapan dan makan siang
Kebiasaan lain yang harus dilanjutkan; sarapan sebelum beraktivitas dan makan siang. Sarapan sebelum memulai bekerja akan membantu lo berkonsentrasi, menyegarkan otak, dan menambah nutrisi yang lo butuhin.
Bikin to-do-list
Hal ini bisa lo lakukan malam hari sebelumnya atau pagi hari sebelum memulai rutinitas pekerjaan. Selain berisi daftar pekerjaan yang mesti lo selesaikan, bisa juga lo tambahin skala prioritas untuk tiap-tiap pekerjaan tersebut.
Meja kerja yang nyaman
Selain lo butuh meja kerja yang proper dan nyaman, kerapihan meja kerja juga akan berpengaruh terhadap produktivitas lo selama bekerja. Penerangan yang cukup, kursi yang nyaman, aromaterapi, hingga playlist musik untuk menemani bekerja adalah beberapa hal yang penting untuk diperhatikan.
Beri jeda istirahat
Pada dasarnya lo bisa efektif dan fokus dalam mengerjakan sesuatu hanya dalam waktu 1,5-2 jam saja, setelah itu beri jeda 15-20 menit untuk melakukan kegiatan fisik lainnya. Aktivitas fisik yang bisa lo lakukan misalnya stretching, jalan-jalan keliling rumah, atau sekedar mengisi ulang botol minuman. Hal ini juga bisa membantu lo menyegarkan otot-otot yang kaku setelah duduk dalam waktu yang lama.
Itu dia beberapa hal yang bisa lo lakukan supaya produktivitas lo tetap maksimal selama masa WFH. Jadi menurut lo, apa lagi hal yang bisa lo lakukan biar produktivitas selama WFH tetap maksimal? Jawab di kolom komentar ya!
Comments