Fun Things You Can Do in Trampoline Park

Saat ini, trampoline bukan lagi sekedar mainan untuk anak-anak. Trampoline justru menjelma menjadi sarana workout yang berguna bagi kebugaran tubuh. Yang lebih menyenangkan lagi, lo bahkan bisa melakukan trampolinee workout di rumah lo sendiri. Tapi, kalau lo nggak memiliki trampoline di rumah, lo tetap bisa melakukan workout di trampolinee park, suatu tempat luas yang berisi penuh dengan trampoline. Jangan bayangkan lo hanya bisa berlompat-lompatan aja di sana. Ada banyak aktivitas menarik lain yang bisa lo lakukan di trampolinee park.

Nggak ingin workout sendirian di trampolinee park? Ajak temen-temen lo buat bermain dodgeball di sana. Permainan sekaligus olahraga yang cukup hits di Amerika Serikat ini dimainkan oleh dua tim. Peraturannya mudah, kedua tim harus saling melempar bola ke arah lawan untuk mengeliminasi lawannya tersebut. Tim lo bakal menang kalau tim lo berhasil mengeliminasi semua anggota dari tim lawan. Bermain dodgeball di atas trampoline mungkin akan lebih menyulitkan karena kalian bisa berlompat-lompatan untuk menghasilkan gerakan yang susah ditebak oleh lawan.

Selain dodgeball, lo juga bisa bermain basket di trampolinee park. Hanya di tempat ini, lo bisa merasakan sensasi serunya melakukan slam dunk dengan lompatan setinggi mungkin! Lo bakal merasa diri lo bisa melompat tinggi layaknya atlet basket kelas dunia berkat bantuan daya pantul dari trampoline. Nggak perlu takut terjatuh ke lantai karena trampoline berukuran super-besar siap “menangkap” lo setelah lo sukses melakukan lompatan tertinggi. Bisa dibilang, trampolinee park merupakan tempat yang tepat untuk melatih kekuatan kaki dan kekuatan melompat lo.

Nah, kalau lo ingin melakukan trampolinee workout dengan serius, trampolinee fitness bisa jadi salah satu alternatif terbaik. Trampolinee fitness ini merupakan kolaborasi dari berbagai trampolinee exercise yang efektif untuk memperkuat core, membentuk otot, dan membakar kalori dalam tubuh lo. Menurut fakta, lo cukup melompat-lompat selama 10 menit di atas trampoline untuk membakar jumlah kalori yang sama dengan melakukan jogging selama 30 menit. See? Selain lebih menyenangkan, trampolinee fitness juga sangat hemat waktu.

Sekarang, terserah lo mau melakukan aktivitas menarik yang mana. Atau mungkin lo mau menciptakan aktivitas menarik sendiri di trampolinee park?

Source : www.jumpgiants.com, www.urbanairtrampolineepark.com