Mau Isi Waktu Liburan dengan Fun? Coba Freediving Aja!

Enggak lama lagi, libur panjang bakal dateng. Lo udah tahu belum, liburan nanti bakal ngapain? Mungkin, lo udah suntuk main game atau nongki seharian buat ngisi waktu liburan. Nah, inilah saatnya lo nyoba kegiatan unik yang belum pernah lo coba sebelumnya. Contohnya, coba aja freediving atau dikenal juga dengan selam bebas. Emangnya, selam bebas itu gimana, sih? Sini, gue bakal kenalin ke lo!

Freediving Itu Apa?

Kalau lo belum tahu, freediving adalah kegiatan nyelam di bawah laut yang bebas karena enggak pakai alat scuba diving seperti tangki udara. Jadi, lo cuma perlu nyiapin kacamata renang, snorkel, dan sepatu katak. Kalau suhunya lagi dingin, lo juga butuh wetsuit biar enggak terkena hipotermia.

Enggak cuma buat recreational aja, freediving juga bisa dijadiin olahraga yang lumayan seru. Misalnya, ada olahraga freediving yang ngeharusin lo cepet-cepetan nyelam dari titik A ke B. Selain itu, ada juga tipe olahraga freediving yang pesertanya berlomba buat nyampai bagian terdalam, baik dengan bantuan alat kayak sepatu katak atau enggak sama sekali. 

Tentunya buat lo yang baru terjun ke dunia freediving, olahraga ini sangat berbahaya. Jadi, mendingan lo nyelam biasa aja sambil nikmatin pemandangan. Tapi, kenapa selam bebas ini cukup populer?

Kenapa Freediving Jadi Kegiatan Favorit?

Kalau dipikir-pikir, freediving butuh banyak banget skill. Enggak cuma skill renang, tapi juga tahan napas. Coba bandingin sama scuba diving yang bikin lo enggak perlu bingung harus ke permukaan setiap beberapa menit buat ambil napas. Tapi, kenapa kok freediving masih populer?

Well, meskipun lo butuh latihan yang lebih lama buat bisa freediving, biaya yang dibutuhin enggak semahal scuba diving karena lo enggak perlu nyewa alatnya. Selain itu, namanya aja ‘free’, lo bisa lebih bebas bergerak nikmatin pemandangan waktu freediving daripada scuba diving. Terakhir, freediving juga biasanya lebih aman karena dilakuin di perairan dangkal, apalagi kalau tujuan lo cuma rekreasi. 

Ada Syarat Fisik Buat Coba Freediving?

Kayak yang udah disebutin sebelumnya, ada beberapa persiapan yang perlu lo lakuin sebelum mulai freediving. First things first, udah pasti lo harus bisa renang. Kalau udah ada skill renang, latihan berikutnya adalah latihan pernapasan dengan diafragma. Nah, latihan inilah yang penting karena bakal nentuin seberapa lama lo bisa bertahan di bawah air. Terakhir, ada juga latihan mental yang bikin lo bisa lebih rileks pas ada di dalem air dan enggak gampang panik.

Rekomendasi Lokasi Buat Coba Freediving

Di Indonesia sendiri, ada banyak spot yang terkenal sebagai spot freediving ciamik, bahkan di kalangan bule-bule. Selain beberapa spot di Raja Ampat kayak Manta Sandy atau Citrus Ridge, lo juga bisa nemuin spot keren lainnya di daerah Pulau Komodo. 

Misalnya, ada spot yang dinamain Tatawa Kecil di dekat Pulau Tatawa. Spot ini dikenal karena warna terumbu karangnya yang colorful dan kaya dengan kehidupan maritim. Kalau mau ke sini, lo wajib cari guide profesional biar tahu mana spot yang keren, dan buat ngebimbing biar lo enggak kenapa-napa waktu liburan di sini.

Buat lo yang masih enggak berani terjun langsung ke laut, tenang aja! Coba dateng ke kolam renang terdekat dan asah skill renang dan tahan napas lo. Enggak tahu gimana cara latihan yang bener? Gue ada solusinya, nih.

Mau Sekalian Perluas Social Circle? Ikutan Komunitas Selam Bebas Indonesia Aja!

Di Indonesia, ada beberapa komunitas yang siap ngajarin lo caranya freediving yang bener. Salah satunya adalah Selam Bebas Indonesia, sebuah komunitas freediving yang enggak cuma ngadain latihan rutin, tapi juga latihan private! Enggak cuma buat latihan, komunitas ini juga kadang ngadain diving trip ke beberapa laut di Indonesia yang indah.

Komunitas yang berdiri di tahun 2017 ini punya satu tujuan utama, yaitu pengin ngenalin freediving dengan standar internasional ke masyarakat awam. Apalagi, mengingat keindahan bawah laut Indonesia yang sayang banget kalau enggak dieksplor. Dengan pelajaran freediving dari mereka, diharapkan peserta bakal bisa lebih nyaman dan aman saat menikmati pesona bawah laut yang ada.

Gimana, kegiatannya seru, enggak? Kalau lo sama sekali belum pernah nyoba diving, enggak ada salahnya memulai hobi baru! Apalagi, kalau lo belum ada jadwal ngapa-ngapain selama libur panjang nanti. Biar latihannya bisa rutin dan enggak asal-asalan, ikutin aja kursus freediving dari Selam Bebas Indonesia! Buat informasi lebih lengkapnya, lo bisa kunjungi website mereka di sini atau Instagram mereka di @selambebasind.

Reference:

• https://www.idntimes.com/sport/arena/yogama-wisnu-oktyandito/freediving-cara-tipe-dan-alat-yang-dibutuhkan?page=all
• https://www.deeperblue.com/training-recreational-freediving/
• https://blog.padi.com/how-to-prepare-for-a-freediving-course/
• https://blog.padi.com/8-best-dive-sites-for-freedivers-in-indonesia/
• https://selambebas.com/
• https://www.instagram.com/selambebasind/