Login
Kalau lo suka lari, lo pasti tahu rasanya ribet ngatur tempo, jarak, sama detak jantung cuma pakai feeling. Nah, di sinilah jam tangan lari punya peran penting. Beda sama smartwatch biasa yang cuma ngasih notifikasi, jam ini emang dibuat buat nemenin lo di saat lari. Fungsinya merekam setiap langkah, detak jantung, sampai data pemulihan tubuh.
Buat sebagian orang, ini bukan cuma soal gaya, tapi alat serius buat ngukur progres dan tahu kapan harus naikin pace atau istirahat.
Sebelum lo mutusin mau beli smartwatch lari, mending lo pahami dulu fitur-fitur penting yang bikin jam kayak gini layak dipakai tiap kali lo turun ke jalan atau lintasan.
1. Daya Baterai: Jangan Sampai Ngedrop di Tengah Lari
Bayangin lagi half-marathon, tapi smartwatch lari lo kehabisan baterai sebelum garis finish. Kesel banget, kan? Karena itu, pastiin jam tangan yang lo pilih punya daya tahan minimal 20 jam di mode GPS. Misalnya, Garmin Forerunner 165 punya ketahanan sampai 19 jam di mode GPS dan bisa tahan 11 hari kalau dipakai harian. Jadi lo bisa ngejar personal record tanpa panik karena low-bat.
2. Akurasi GPS: Jejak Lari Harus Presisi
GPS jadi fitur paling penting buat pelari. Kalau sinyalnya ngaco, data pace dan jarak lo bisa meleset. Makanya, pilih jam yang punya GPS multi-band atau dual-frequency biar rute lo tetap akurat meski lari di area gedung tinggi atau hutan. Contohnya Garmin Forerunner 265, yang punya layar AMOLED dan sistem GPS presisi banget, bikin lo bisa pantau rute dan kecepatan secara real-time tanpa delay.
Baca juga: Lari Santai Ikuti Fun Run Aja
Photo by @kelly
3. Sensor Detak Jantung dan Kesehatan
Sensor detak jantung yang canggih bukan cuma ngitung BPM doang. Sekarang banyak jam tangan lari yang bisa ngukur HRV, VO₂ max, sampai tingkat stres lo. Data ini ngebantu lo tahu kapan harus push lebih keras, dan kapan sebaiknya istirahat. Salah satu contoh terbaiknya Apple Watch Ultra 2, dengan sensor ECG dan GPS dual-frequency yang terintegrasi langsung ke Apple Health.
4. Bobot dan Kenyamanan: Serasa Gak Pakai Jam
Buat pelari, bobot jam tangan itu penting. Idealnya di kisaran 30 sampai 50 gram supaya nggak ganggu gerakan tangan. Pilih juga strap yang nyaman, nggak bikin pergelangan gerah, dan casing yang ramping biar nggak ngganjel. Contohnya Coros Pace 3 yang cuma 30 gram dan tetap hemat daya berkat layar MIP-nya. Ringan banget, sampai lo bakal lupa lagi pakai jam.
5. Layar yang Mudah Dibaca di Segala Kondisi
Pas lari pagi di bawah sinar matahari, layar yang silau bisa ganggu banget. Jadi, pastiin lo pilih jam dengan layar AMOLED atau transflective MIP yang tetap jelas di bawah cahaya terang. Huruf, angka, dan data pace harus bisa dibaca sekilas tanpa perlu berhenti. Salah satu contoh yang oke adalah Huawei Watch GT4, layarnya responsif dan tetap jelas bahkan di tengah lapangan terbuka.
Baca juga: Trail Running, Berlari Lintasi Alam
Photo by @febrianutomo
6. Fitur Tambahan dan Ekosistem Pendukung
Selain fitur utama, lihat juga dukungan aplikasinya. Jam tangan lari yang bagus biasanya punya fitur training plan, coaching, dan bisa sinkron dengan aplikasi populer kayak Strava atau Nike Run Club. Beberapa juga udah mendukung kontrol musik dan pembayaran NFC, jadi lo bisa lari tanpa bawa dompet atau HP. Enaknya, setelah lari lo bisa langsung buka data di aplikasi buat review performa, bukan cuma lihat jumlah langkah.
7. Harga dan Budget: Sesuaikan Sama Kebutuhan
Nggak semua jam tangan lari mahal. Buat pelari dengan budget terbatas, ada banyak pilihan di bawah tiga jutaan yang udah punya fitur lengkap kayak GPS, sensor detak jantung, dan daya tahan baterai di atas 15 jam. Misalnya Amazfit Cheetah Pro, punya GPS dual-band, AI coach, dan bisa tahan sampai 26 jam mode GPS. Dengan harga sekitar tiga jutaan, ini udah cukup banget buat lo yang pengin upgrade dari jam biasa.
Tips Sebelum Lo Beli Jam Tangan Lari
Sebelum fix beli, pastiin jamnya kompatibel sama sistem HP lo, entah iOS atau Android. Coba cek juga promo bundling, kadang ada bonus strap atau diskon tambahan. Jangan lupa perhatikan garansi dan service center, apalagi kalau lo pakai setiap hari. Kalau bisa, datang langsung ke toko buat ngerasain kenyamanan di pergelangan tangan lo.
Tinggal sesuaikan fitur yang lo butuhkan sama budget aja sih!
Comments