Fun Things You Can Do in Trampoline Park - MLDSPOT
  • Sport
  • Fun Things You Can Do in Trampoline Park

Fun Things You Can Do in Trampoline Park

Fri, 21 August 2015

Saat ini, trampoline bukan lagi sekedar mainan untuk anak-anak. Trampoline justru menjelma menjadi sarana workout yang berguna bagi kebugaran tubuh. Yang lebih menyenangkan lagi, lo bahkan bisa melakukan trampolinee workout di rumah lo sendiri. Tapi, kalau lo nggak memiliki trampoline di rumah, lo tetap bisa melakukan workout di trampolinee park, suatu tempat luas yang berisi penuh dengan trampoline. Jangan bayangkan lo hanya bisa berlompat-lompatan aja di sana. Ada banyak aktivitas menarik lain yang bisa lo lakukan di trampolinee park.

Nggak ingin workout sendirian di trampolinee park? Ajak temen-temen lo buat bermain dodgeball di sana. Permainan sekaligus olahraga yang cukup hits di Amerika Serikat ini dimainkan oleh dua tim. Peraturannya mudah, kedua tim harus saling melempar bola ke arah lawan untuk mengeliminasi lawannya tersebut. Tim lo bakal menang kalau tim lo berhasil mengeliminasi semua anggota dari tim lawan. Bermain dodgeball di atas trampoline mungkin akan lebih menyulitkan karena kalian bisa berlompat-lompatan untuk menghasilkan gerakan yang susah ditebak oleh lawan.

Selain dodgeball, lo juga bisa bermain basket di trampolinee park. Hanya di tempat ini, lo bisa merasakan sensasi serunya melakukan slam dunk dengan lompatan setinggi mungkin! Lo bakal merasa diri lo bisa melompat tinggi layaknya atlet basket kelas dunia berkat bantuan daya pantul dari trampoline. Nggak perlu takut terjatuh ke lantai karena trampoline berukuran super-besar siap “menangkap” lo setelah lo sukses melakukan lompatan tertinggi. Bisa dibilang, trampolinee park merupakan tempat yang tepat untuk melatih kekuatan kaki dan kekuatan melompat lo.

Nah, kalau lo ingin melakukan trampolinee workout dengan serius, trampolinee fitness bisa jadi salah satu alternatif terbaik. Trampolinee fitness ini merupakan kolaborasi dari berbagai trampolinee exercise yang efektif untuk memperkuat core, membentuk otot, dan membakar kalori dalam tubuh lo. Menurut fakta, lo cukup melompat-lompat selama 10 menit di atas trampoline untuk membakar jumlah kalori yang sama dengan melakukan jogging selama 30 menit. See? Selain lebih menyenangkan, trampolinee fitness juga sangat hemat waktu.

Sekarang, terserah lo mau melakukan aktivitas menarik yang mana. Atau mungkin lo mau menciptakan aktivitas menarik sendiri di trampolinee park?

 

Source : www.jumpgiants.com, www.dogonews.com, www.urbanairtrampolineepark.com

 

 

Manfaat Melompat di Atas Trampoline
Melompat-lompat di atas trampoline ternyata memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh, seperti: meningkatkan kepadatan tulang, meminimalisir kemungkinan risiko arthritis, serta meningkatkan keterampilan motorik dan fungsi bilateral otak.

Coming Soon: Jakarta’s Indoor Trampolinee Park
Kesulitan mencari trampolinee park? Tenang aja, pada bulan September 2015 nanti, AMPED Trampolinee Park bakal hadir di Jakarta, tepatnya di area Kelapa Gading. Sebelumnya, AMPED Trampolinee Park udah ada terlebih dahulu di Singapura.

 

The Most Unique Trampolinee Park
Bounce Below merupakan trampolinee park yang paling unik karena terletak di bawah tanah kota Blaenau Ffestiniog, North Wales. Trampolinee park yang berada di goa bekas pertambangan ini pertama kali dibuka pada tanggal 3 Juli 2014.

Siap Main Golf? Ini Etika Main Golf Bareng Teman-Teman Lo!

Fri, 18 September 2020
berikut deretan etika bermain golf yang mesti lo ketahui!

Siapa bilang kalau golf itu olahraga mereka yang sudah usia saja? Di waktu-waktu sekarang ini, golf jadi salah satu pilihan anak muda buat berolahraga, lho! Eits, siapa juga yang bilang kalau golf itu olahraga mahal? Murah kok, bro!

Golf sempat jadi olahraga dengan persona disukai oleh mereka yang sudah berusia. Sebenarnya nggak juga sih. Beberapa anak muda inspiratif seperti Hedi Rusdian dan teman-teman, terlihat beberapa waktu terakhir ini suka main golf.

Walau intensitasnya tidak seperti olahraga yang lain, misalnya basket, atau sepak bola, tapi golf juga bisa membuat lo berkeringat banyak, nih! Mengayunkan stik, jalan dari titik sat uke titik lainnya, merupakan intensitas tersendiri saat main golf.

 

berikut deretan etika bermain golf yang mesti lo ketahui!

Credit Image: istock.com

Eits, bagaimana nih? Lo jadi penasaran ya rasanya main golf? Sebelum lo mencoba langsung, ada beberapa hal yang mesti lo perhatikan, nih. Salah satunya adalah etika bermain golf. Mematuhi etika ini diperlukan sekali untuk mewujudkan permainan golf yang menyenangkan, bro!

Penasaran apa saja etika bermain golf yang mesti lo ketahui? Daripada menebak-nebak sendiri, sila simak bahasan kali ini sampai habis ya!

 

Memerhatikan Sekitar Saat Akan Memukul Bola

Stik golf dan ayunannya saat akan memukul bola kalau terkena anggota tubuh bisa fatal, lho! Oleh karena itu, untuk menjaga keselamatan bersama, hal pertama sebagai etika bermain golf yang perlu lo ketahui dan terapkan adalah memerhatikan sekitar saat akan memukul bola.

Pastikan kalau orang-orang di sekitar lo tidak ada yang berdekatan saat lo akan mengayunkan stik dan memukul bola. Lo perlu mengingatkan yang lainnya untuk berjauhan sejenak sampai minimal cukup aman dari jangkauan pukulan.

 

Memberikan Peringatan!

Seperti yang sudah disebutkan di atas sebelumnya kalau memberikan peringatan saat lo akan memukul bola adalah hal yang sah-sah saja karena jika ayunan stik golf nya malah mengenai anggota tubuh, malah bisa berakibat fatal, bro.

Terlebih jika ada petugas yang menemani lo bermain golf, kalau mereka ada di depan lo yang akan memukul bola, lo bisa menyerukan ‘Fore!’. Hal ini akan membuat pemain lain dan petugas yang ada semakin awas dan menghindari bola yang mungkin sudah mengarah ke mereka.

 

Saling Menghormati dan Menghargai

Siapa bilang kalau golf bukan olahraga yang membutuhkan konsentrasi, semua jenis pukulan atau ayunan stik golf sangat membutuhkan konsentrasi yang baik. Oleh karena itu, etika selanjutnya yang perlu lo ketahui adalah saling menghormati dan menghargai saat ada yang mau memukul bola.

Biasanya dering telepon di smartphone adalah hal umum yang bisa memecah konsentrasi. Oleh karena itu, pastikan jika lo sedang bermain golf, sila buat smartphone lo dalam keadaan silent atau getar saja.

 

Mengikuti Tempo Permainan

Golf adalah salah satu olahraga yang cukup banyak memiliki persiapan. Maka dari itu, kalau lo baru saja mulai main golf, pastikan lo mengikuti tempo permainan yang ada, ya. Jangan sibuk mencari bola yang hilang atau bingung menggunakan stik yang mana untuk memukul bolanya.

 

Hargai Waktu Orang Lain

Masih terkait dengan etika sebelumnya, mengikuti tempo permainan adalah salah satu Langkah juga untuk menghargai waktu orang lain. Oleh karena itu, pastikan lo tidak menyia-nyiakan waktu saat bermain golf.

 

Tidak Merusak Lapangan

Hal ini adalah hal yang perlu lo ingat baik-baik – walau lapangan golf jelas ada pengelola dan penanggung jawabnnya, tapi tidak semestinya lo merusak lapangan begitu saja. Misalnya saat memukul bola dari atas green, jangan lupa untuk memperbaiki bekas jatuhan bola dengan mengembalikan divot seperti semula.

 

Jaga Penampilan Lo!

Walau jadi etika yang terakhir untuk lo ketahui, tapi ini jadi salah satu hal yang penting banget buat lo ketahui dan terapkan nantinya. Pastikan OOTD lo tidak salah nih! Main golf sama sekali tidak mirip dengan jalan-jalan ke mall.

Itu artinya dari sepatu, lo mesti pakai sneakers yang mumpuni, pakai baju dan celana yang nyaman karena lo akan berolahraga, dan pastinya pakai aksesoris yang kelihatan kalau lo skena golf banget nih – misalnya topi dan lainnya.

Wah bagaimana nih bro? Dari berbagai etika yang sudah dijelaskan di atas – jelas nih lo pasti sudah paham semuanya ya. Jangan lupa lo terapkan kalau lo main golf ya!

 

Feature Image – freepik.com